​Runa vestergaard

​Hvem er jeg?

Jeg er 36 år, bor i Helsingør og har en søn på 8 år.

Jeg har selv været overvægtig og ved, hvor svært det kan være at ændre og bryde vaner. Derfor forstår jeg præcis, hvilke tanker og mønstre der skal ændres for at opnå et sundere og stærkere jeg.

Jeg har altid trænet, og de sidste 7 år på seriøst og professionelt plan med styrke, kost og sundhed i fokus.

Jeg er uddannet personlig træner og vanecoach, hvilket gør, at jeg endnu bedre kan hjælpe andre, idet jeg sørger for altid at være up to date, så jeg kan yde den bedst mulige hjælp og vejledning.

Min passion er at hjælpe andre med at nå deres mål og ikke mindst ændre deres mindset, så gamle vaner bliver til nye og resulterer i en sundere livstil indefra og ud. Dermed vil lysten til det sundere liv fortsætte den dag vores veje skilles igen.

​Mød Sarah

​Hun er ansat til både at være træner på mine bootcamps, men også lave en masse administrative ting, heriblandt reklameopslag mm.

Skriv til mig  chat

​Her kan du booke en prøvetid hos mig eller en uforpligtende snak - Jeg kontakter dig inde for 1 hverdag.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Firma

Runa Vestergaard

CVR: 38191594​

følg mig på

Facebook

INSTAGRAM

Kontakt

Telefon: 20 48 93 92

E-mail: runavester@yahoo.dk